Rezepte & Ernährung

Essen mit Kindern? Oft bewegt sich der Alltag zwischen „Ich mag das nicht“ und „Ich hab noch Hunger“. In dieser Kategorie findest du Rezepte für Kinder und Familienrezepte, die wirklich im Alltag funktionieren – einfach, gesund und lecker. Ausserdem gibt es Tipps für entspanntere Mahlzeiten und Antworten auf die Frage: Was tun, wenn das Kind nur Pasta isst? Kleine Hilfen, die das Leben leichter und den Familientisch friedlicher machen.

Glutenfreie Quinoa-Schoko-Snacks

Glutenfreie Quinoa-Schoko-Snacks

Glutenfreie Quinoa-Schoko-Snacks passen gut in den Alltag, wenn ein gesunder Snack ohne zugesetztem Zucker gefragt ist. Die Kombination aus feiner Schokolade und knusprigem Quinoa ergibt einen glutenfreien Snack, der ohne Aufwand auskommt. Durch die milde Süsse eignet...

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Schoko-Kokos-Bananenbites

Schoko-Kokos-Bananenbites

Schoko-Kokos-Bananenbites passen gut in den Familienalltag, wenn ein Bananensnack gefragt ist, der rasch vorbereitet wird und ohne zugesetzten Zucker auskommt. Die kleinen Stücke erinnern an Schokobananen und bleiben ein Snack, der gut dosiert werden kann. Durch den...

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Baby-Getreidebrei mit Pre-Milch

Baby-Getreidebrei mit Pre-Milch

Der Baby-Getreidebrei mit Pre-Milch ist eine einfache und ausgewogene Möglichkeit, langsam eine Flaschenmahlzeit zu ersetzen. Wer regelmässig abpumpt und zufüttert oder Pre-Milch anmischt, weiss, wie zeitaufwendig das sein kann. Mit diesem Brei wird die Zubereitung am...

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